9/10火曜日　20:00レッスン報告

まだまだ暑い🥵日が続いてますね。

今夜も賑やかなレッスンとなりました。

動いて伸ばして、リラックス。マット選びも一緒に考えました。

今夜の月は少し雲がかかってましたが、シャバサナーのとき明るく照らしてくれました。

来週も一緒にヨガできる月夜を楽しみにお待ちしています。

　Fumi

写真は九重ダテ湿原。秋の風が心地よいですね！